為進一步加強學院心理健康教育工作，普及心理健康知識，引導廣大學生認識心理健康的重要性，提高他們有效預防和處理心理危機的能力，11月4日至12月18日，學生工作處開展了“陽光心理在行動”第21個心理健康知識宣傳月主題教育活動。
開展心理常識普及活動。活動以學習《大學生職業(yè)心理知識手冊》、發(fā)放“心理健康明白紙”、觀看心理健康教育宣傳專欄等多種形式進行，圍繞“如何應對壓力”、“做情緒的主人”、“克服自卑”、“人際交往的法則”等心理保健常識及“大學生心理保健求助熱線”、“哪些大學生需要求助心理咨詢”、“心理咨詢服務方式”等多方面內(nèi)容，引導學生從不同的角度看問題，采取有效的行動去主動解決問題，坦然面對生活中的困難，平復心靈創(chuàng)傷。
開展心理普查和心理排查。在歷時一個多月的時間里，學院先后組織對3240余名2019級新生進行了心理普查，對全院9050余名學生進行了心理排查。目前，學生工作處心理健康教育中心正對普查結(jié)果和排查結(jié)果進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，為每位學生建立個人心理健康檔案，對可能存在心理問題的學生及時進行干預，幫助學生緩解和擺脫所面臨的心理困擾，為學生的身心健康成長保駕護航。
舉辦專題講座。講座由學院心理健康教育中心孫敏敏老師擔任主講。講座中，孫敏敏以“陽光心態(tài)，健康成長”為題，指導同學們要學會從依賴到獨立、由他人管理轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕夜芾?、由他人負責轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕邑撠煛⒂杀粍愚D(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?、?ldquo;我中心”向互動溝通轉(zhuǎn)變。孫敏敏的講座對學生在學習和生活過程中理性地解決心理問題，有效地保持心理健康，不斷提升心理健康素養(yǎng)具有積極的意義。
舉辦心理征文大賽?；顒油ㄖ掳l(fā)后，各系學生積極參加，踴躍投稿，共有64份作品入圍決賽。作品或結(jié)合自身經(jīng)歷，告訴同學們追夢路上需要勤奮和自信；或表達了參賽選手對未來的憧憬，將大家?guī)氲綄θ松蛪粝氲乃伎贾校换蛘\摯感人，呼吁同學們要用樂觀的心態(tài)面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。同學們結(jié)合自身實際暢談自己的心路歷程，表達了對自己、對生活、對他人的理性思考。
舉辦心理知識競賽。比賽分為“爭分奪秒”、“共渡險關(guān)”、“友好互動”三個環(huán)節(jié)。在“爭分奪秒”環(huán)節(jié)中，各參賽隊伍勢均力敵、各不相讓，比分一時難分上下；在“共渡險關(guān)”環(huán)節(jié)中,選手們針鋒相對、沉著應戰(zhàn)，不僅表現(xiàn)了隨機應變的能力，更展現(xiàn)了團隊之間的默契配合；在“友好互動”環(huán)節(jié)中,選手們臨危不亂、盡智盡力，顯示出了良好的心理素質(zhì)。最終，會計系代表隊獲一等獎；財政金融系代表隊、商務工程技術(shù)系代表隊分獲二、三等獎。
至此，學院“陽光心理在行動”第21個心理健康知識宣傳月主題教育活動圓滿結(jié)束。
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